CHAMPIONNATS DU MONDE D’AVIRON INDOOR PARIS
De l’élite, aux crossfiters en passant par
les sportifs à la recherche d’un challenge
à relever, les prochains championnats du
monde d’aviron indoor rassembleront à
Paris les passionnés d’ergomètre du monde
entier.
World Rowing Indoor
Championships
RDV À PARIS EN 2020
Déjà organisés à 2
reprises aux États-Unis, les
championnats du monde
d’aviron indoor arrivent
pour la 1ère fois en Europe.
Et c’est la Fédération Française d’Aviron
qui a été choisie pour organiser cette 3ème
édition, en partenariat avec la Fédération
Internationale des Sociétés d’Aviron (FISA)
et Concept2.
Une belle reconnaissance de la qualité
de l’organisation française pour les 7
championnats de France indoor organisés
depuis 2013 avec la société INCEPT et,
depuis cette année, en partenariat avec
la MAIF lors du MAIF Aviron Indoor –
championnats de France.
Les 7 et 8 février 2020, au stade Pierre
de Coubertin à Paris, les meilleurs
athlètes se donnent RDV pour se défier sur
les ergomètres.
Plus de 3 000 participants du monde
entier, répartis dans une centaine de
catégories, sont attendus pour ces 2
journées durant lesquelles plus de 50
courses vont se dérouler.
Sur 500 m, 2000 m ou en relais,
venez défier les meilleurs rameurs
mondiaux à Paris !
Les compétitions s’enchaînent sur un
plateau équipé de 96 ergomètres alignés
les uns à côté des autres, reliés entre
eux grâce à un logiciel connecté qui
retransmet la progression de chaque
concurrent sur un écran géant. Le public
peut ainsi vivre la course en direct dans
une ambiance survoltée.
Particularité de ces championnats du
monde : ils sont ouverts à tous ! Rameurs
licenciés en club, crossfiters, fans de
rameur à la maison, sportifs à la recherche
d’un défi à relever… tout le monde peut
s’inscrire et tenter de remporter un titre.
L’événement se doublera également du
MAIF Aviron Indoor – championnats de
France 2020. Pour les compétiteurs français,
l’inscription est valable pour les 2 évènements :
une seule course mais 2 classements.
LE MOT DE Patrick Ranvier
Directeur Technique National de la FFAviron
« La Fédération internationale nous a confié
l’organisation de ces championnats du
monde d’aviron indoor et nous sommes ravis
de pouvoir relever ce défi. L’équipe fédérale
s’affaire chaque année à l’organisation
des championnats de France déjà bien
connus auprès des pratiquants en France
qu’ils soient déjà rameurs ou issus d’autres
disciplines !
L’organisation de cet évènement mondial
est donc un nouveau challenge que la
Fédération Française relève avec envie et
motivation ! Cette édition 2020 sera la 3ème
après un lancement en 2018 et 2019 aux
Etats-Unis et donc la première organisée en
Europe et par une fédération nationale. Déjà
30 nations sont inscrites à cet évènement,
nous avons hâte d’accueillir et de défier les
sportifs et sportives du monde entier !Le programme
VENDREDI 7 FÉVRIER
13H30 COMPÉTITIONS UNSS
Collégiens et lycéens qualifiés lors des
championnats d’Académie dans toute la
France
16H20 CHALLENGE AVIROSE
Remise des médailles
18H ÉPREUVES SPRINT 500 M
Épreuves Masters et U23 (- de 23 ans)
Remise des médailles
19H25 Épreuves Open (toutes catégories)
Remise des médailles
20H15 Épreuves Handi-Aviron
Remise des médailles
21H Épreuves Juniors (- de 19 ans)
Remise des médailles
SAMEDI 8 FÉVRIER
9H ÉPREUVES 2 000 M
Épreuves Masters et Juniors (- de 19 ans)
Remise des médailles
13H30 Épreuves U23 (- de 23 ans)
Remise des médailles
14H45 Épreuves Open (toutes catégories)
Remise des médailles
16H20 Épreuves Handi-aviron
Remise des médailles
17H45 Relais Handi-valide
18H45 Relais
Remise des médailles
PORTRAITS DE COMPÉTITEURS
De tous horizons, de tous âges et venus du
monde entier, les fans de l’ergomètre sont
au rendez-vous pour ces mondiaux.
Laura Tarantola
Catégorie F Senior poids léger
Chrono 2 000 m = 07:06:00
Retrouvez le témoignage de Laura
Licenciée à l’Aviron Grenoblois où elle a
fait ses débuts sur l’eau quand elle avait
14 ans, Laura a déjà remporté plusieurs
titres internationaux et notamment celui
de Championne du monde en individuel
en 2018.
Au début, elle avoue s’être mise à l’ergomètre
« seulement pour remplacer des sorties
bateau lorsque les conditions n’étaient pas
bonnes, mais maintenant (…) c’est devenu
des entrainements sur le rameur à part
entière, peu importe l’état du plan d’eau. »
Ces mondiaux à Paris seront l’occasion
pour elle de se mesurer aux autres
rameuses du monde entier, à quelques
mois des JO de Tokyo…
Déjà 30 nationalités inscrites pour ces
mondiaux ! Des rameurs européens venant
d’Angleterre, de Suède ou d’Italie… mais
aussi de pays bien plus lointains comme le
Pérou ou encore la Nouvelle-Zélande !Rémi Reverchon
Catégorie H 30-39 ans
Chrono 500 m = 01:19:07
Retrouvez le témoignage de Rémi
Journaliste à BeIN Sports, ancien basketteur
reconverti dans le crossfit, Rémi est fan
d’ergo ! En 2019, alors qu’il est invité à une
initiation lors du MAIF Aviron Indoor –
championnats de France, il finit par s’inscrire
à la dernière minute sur 500 m… et remporte
une médaille d’or dans sa catégorie !
Raphaël Ruban
Catégorie H 40-49 ans
Chrono 2 000 m = 06:05:07
Coach sportif passionné d’aviron indoor,
Raphaël a déjà participé à de nombreuses
compétitions et remporté 4 titres de
Champion de France et même 1 médaille
d’argent et 1 de bronze aux championnats
du monde.
Il s’est toujours entraîné seul chez lui, mais
depuis quelques années il a créé une
association d’aviron indoor pour pouvoir
partager sa passion et vivre avec ses équipiers
des moments forts lors des compétitions.
Madeleine Guillon
Catégorie F 85-89 ans Poids léger
Chrono 2 000 m = 10:44
Suivez la préparation de Madeleine sur
À 86 ans Madeleine s’est lancée le défi
incroyable de participer à ses premiers
championnats du monde !
Adepte de la marche à pied, il y a 2 ans
elle s’est inscrite à l’ASST Centre Sport
Santé à Civray-sur-Esves, près de Tours.
Elle souhaitait débuter une activité
sportive encadrée par des professionnels
pour améliorer sa santé et sa condition
physique générale.
En voyant sa motivation et ses progrès,
ses coachs de l’ASST ont eu l’idée de
lui proposer un challenge incroyable :
participer aux championnats du monde
d’aviron indoor en 2020 à Paris !
Et c’est avec une grande conviction
qu’elle a accepté de relever le défi. Son
objectif : battre le record du monde sur
2 000 m en 10 min 23 secondes dans
sa catégorie ! Une magnifique leçon de
vie…
Pour Raphaël Ruban :
« ces championnats à domicile sont une
occasion à ne pas rater ! »
Matthieu Androdias
Hommes Toutes catégories
Record de France sur 2 000 m = 05:45:02
À 28 ans, ce rameur du Cercle de l’Aviron de
Lyon a été Champion du monde et Champion
d’Europe en 2018 en deux de couple.
Il a découvert l’aviron indoor quand
il était un jeune rameur, mais cela fait
seulement 2 ans qu’il participe au MAIF
Aviron Indoor – championnats de France.
Comme il l’explique « j’ai essayé beaucoup
de disciplines (…) Je n’ai jamais connu une
activité plus complète que celle-ci. »
Ce rendez-vous est devenu incontournable
pour lui car c’est l’occasion de se confronter
aux autres athlètes dans une ambiance
survoltée ! Actuel recordman de France en
Élite avec un temps de 05’45’02, il est bien
décidé à en découdre avec les meilleurs
rameurs étrangers lors de ces mondiaux.
LE CHALLENGE AVIROSE
Vendredi – 16H20
Une compétition unique d’aviron indoor
pour les femmes après un cancer du sein.
Avirose est un programme mis en place
par la kinésithérapeute Jocelyne Rolland
en partenariat avec la Fédération Française
d’Aviron permettant aux femmes qui
ont été atteintes d’un cancer du sein de
pratiquer l’aviron indoor dans des cabinets
de kinésithérapeutes spécialement formés.
Lancé en 2018 lors du MAIF Aviron Indoor
– championnats de France, le challenge
Avirose est une épreuve en équipe de 4
rameuses, un relais 4 X 500 m, dont au
moins 2 femmes qui ont traitées pour
un cancer du sein. Le challenge réunit
ainsi chaque année plus de 130 femmes
qui s’affrontent dans la bonne humeur,
bien décidées à prouver que la maladie
n’est pas un frein à la pratique sportive.
Nathalie Benoît
Catégorie Femme PR1 (Bras et épaules)
Chrono 2 000 m = 09:35
Pour cette athlète para-aviron l’ergomètre
est incontournable dans sa préparation :
« c’est un outil indispensable car il n’est pas
toujours possible d’aller sur l’eau si personne
n’est là pour nous aider à porter le bateau et
à nous installer ».
Et les mondiaux de Paris sont pour elle une formidable occasion de se mesurer à des athlètes
de sa catégorie venus du monde entier !
L’AVIRON INDOOR, C’EST QUOI ?
Nés dans les années 70, les premiers
ergomètres servaient principalement aux
rameurs de compétition pour s’entraîner.
Peu à peu, devenus plus techniques et plus
fiables, ils ont pu être utilisés pour tester la
condition physique des sportifs et les évaluer
lors des sélections en équipes nationales.
C’est la sortie du modèle B de l’ergomètre
Concept2, conçu et commercialisé aux ÉtatsUnis en 1986 par les frères Dreissigacker, qui
va démocratiser la pratique de l’ergomètre.
Solide, léger et abordable financièrement,
c’est le premier ergomètre à intégrer un
moniteur de performance numérique
permettant d’évaluer de manière fiable la
puissance développée et la distance virtuelle
parcourue.
Rapidement, tous les clubs d’aviron, mais
aussi la plupart des salles de sport, vont
s’équiper de ce matériel et les premières
compétitions vont être organisées et des
records établis.
Plusieurs ergomètres utilisant la résistance
de l’air, de l’eau ou de pistons sont
aujourd’hui commercialisés. L’ergomètre
Concept2 est toutefois l’ergomètre
privilégié du monde de l’aviron. Celui sur
lequel se déroulent toutes les compétitions
et sur lequel les rameurs réalisent leurs
records qu’ils peuvent valider dans une
base de données mondiale.
La Société INCEPT qui commercialise
les produits Concept2 en France est le
fournisseur officiel de la FFA.
En France, la pratique compétitive de
l’aviron indoor est officiellement
reconnue par le Ministère des Sports
depuis 2012 et la Fédération Française
d’Aviron peut depuis lors délivrer des titres
de champions nationaux et régionaux.
Un très grand nombre de compétitions est
organisé sur 2000 m, distance olympique
de l’aviron, mais l’arrivée d’une nouvelle
population faisant de l’aviron indoor son
sport principal a fait émerger de nouvelles
épreuves sur de nombreuses autres
distances : 500 m / 1000 m / 2000 m… mais
aussi sur 21097 m (semi marathon) / 42195 m
(marathon) / 100 km / 24h / 1000 km etc…
Ces compétitions sont ouvertes à des
participants individuels dans différentes
catégories d’âge, pour les hommes et les
femmes, pour les poids légers (- de 61,5kg
pour les femmes et – de 75kg pour les
hommes) et toutes catégories. Il existe
également des compétitions par équipe.
C’est aux côtés de la MAIF, fidèle
partenaire depuis 1991 et dorénavant
partenaire principal de l’aviron indoor, que
la FFAviron poursuit sa quête d’un sport
accessible et connecté.
QUELQUES CHIFFRES
+ de 3 000 participants attendus aux mondiaux
+ de 100 catégories
96 ergomètres
un écran 9x9m pour retransmettre les courses
de 14 ans à + de 100 ans
120 000 pratiquants d’aviron en France
35 000 rameurs Concept2 en France
600 000 utilisateurs chaque semaine.
Une pratique aCCESSIBLE
L’aviron indoor est une pratique sportive
et compétitive qui se déroule sur un
ergomètre d’aviron (aussi appelé « rameur »).
Cette activité permet de faire travailler
les principaux groupes musculaires
(jambes, bras, dos, abdominaux, fessiers)
tout en sollicitant fortement le système
cardio-vasculaire. L’ergomètre est donc un
formidable équipement permettant à tous
de s’entraîner et de mesurer rapidement
ses progrès physiques.
L’aviron indoor a de multiples atouts :
• Il convient parfaitement pour
l’entraînement de tout sportif, quelle
que soit son activité de prédilection
• Une pratique très adaptée pour
récupérer après une blessure
• Il est accessible aux athlètes handicapés
• Il est très indiqué pour les personnes
qui n’ont jamais pratiqué de sport
auparavant mais aussi pour lutter contre
de nombreuses pathologies et pour
perdre du poids
Activité assise, portée, l’aviron indoor
permet une pratique douce, régulière qui
procure force, souplesse et agilité, sans
stress ni risque de blessures.
La pratique de l’aviron indoor est très
adaptée dans le cadre de l’aviron santé
pour récupérer après une blessure ou
après une période d’hospitalisation, mais
aussi pour lutter contre de nombreuses
pathologies et pour perdre du poids. Il
est bien évidemment fortement adapté
à toute personne souhaitant s’entraîner
pour maintenir ou améliorer ses capacités
physiques et physiologiques.
Le geste de l’aviron est facile à apprendre.
Il suffit de quelques séances d’initiation
pour réaliser des séances ayant un réel
impact physique et physiologique.
La conception de l’ergomètre Concept2
avec son moniteur de performance et la
possibilité d’organiser des courses entre
plusieurs machines visualisables sur un
téléviseur ou via un rétroprojecteur offre
de très grandes possibilités d’animations.
Journées d’animation, portes ouvertes
de clubs, animations scolaires, séminaires
d’entreprises… autant de moments dans
lesquels la découverte de l’aviron indoor
rencontre un très grand succès.
L’aviron indoor se pratique à tout âge :
de 10 à plus de 90 ans !
INFORMATIONS PRATIQUES
Les participants peuvent s’informer et
s’inscrire en ligne sur le site internet dédié :
WWW.WRICHPARIS2020.COM
Clôture des inscriptions : 20 janvier 2020
Tarifs :
500 m à partir de 15 € / 2000 m à partir de 25 € /
Relais à partir de 60 €
Le grand public pourra assister gratuitement aux
compétitions au stade Pierre de Coubertin à Paris et
venir encourager les rameurs
